Meine 6-Schritte-Technik zur Bewältigung der Angst

Angst. Ein unangenehmes Thema. Wir alle kennen sie, die Angst, die uns plötzlich befällt. Sie kann uns lähmen oder kopflos handeln lassen. Oder wir haben Ang...

Ich beantworte Fragen zu den veröffentlichten Themen

Jede Person hat ihre eigene innere Logik. Ein Geflecht aus diversen Glaubenssätzen, die sie sich im Laufe des Lebens angeeignet hat.

Unser Alltag wird wegen Corona auf den Kopf gestellt. Zeit, unser Denken und überprüfen. Ist es noch zeitgemäss? Ist es noch hilfreich?

Verletzungen, die einem vor langer Zeit zugefügt wurden, können bis heute weh tun. Befreien Sie sich davon, indem Sie es neu denken.

Wie geht eigentlich "Erwachsen-Werden"? Der Übergang vom Kind zum Erwachsenen ist fliessend. Was bleibt, was geht?

Wie geht Beziehung? Wie sieht eine Partnerschaft, eine Ehe aus? Sie entscheiden. Wir sind so frei wie nie. Gestalten Sie sich Ihre Liebe.

Ich möchte Ihnen eine ziemlich persönliche Geschichte erzählen. Heute weiss ich, dass es vielen Frauen so geht. Damals bin ich unendlich erschrocken. Es fing...

Ich habe mir vorgenommen, mir diese Adventszeit so richtig schön, gemütlich und langsam zu gestalten. Bereits im November setzte ich mich hin und malte mir g...

In Sachen Beziehungen sind wir allzuoft NachahmungstäterInnen. Denken Sie sich frei. Auch in der Liebe. Entdecken Sie neue Möglichkeiten!

Haben Sie den Mut, Sie selbst zu sein. Sie werden belohnt mit Freiheit und Erfüllung.