In dieser Corona-beherrschten Zeit taucht ein mir altbekanntes Thema auf: das Thema Sicherheit. Als Kind habe ich mir jeden Abend vor dem...

Meine 6-Schritte-Technik zur Bewältigung der Angst

Angst. Ein unangenehmes Thema. Wir alle kennen sie, die Angst, die uns plötzlich befällt. Sie kann uns lähmen oder kopflos handeln...