Investieren Sie in Ihre Beziehungsfähigkeit!

Unsere Beziehungen werden in der Coronakrise auf eine harte Probe gestellt.

In den letzten Monaten hat sich gezeigt, wie gut wir miteinander auskommen und wie belastbar unsere Beziehungen sind. Und wie gut wir mit uns selbst zurechtkommen. 

 

Je nach Lebenskonstellation steht man allein da - Einsamkeit kann ein grosses Thema sein. Kontakte, die vorher selbstverständlich waren, brechen plötzlich weg. Die vielfältigen Ablenkungsmöglichkeiten, die wir sonst im Alltag haben, sind plötzlich nicht mehr da. Wir werden auf uns selbst zurückgeworfen und müssen uns mit uns selbst auseinandersetzen.  

Oder die Familie steht im Brennpunkt: mit kleinen oder grösseren Kindern - mit eigenen oder denjenigen des Partners / der Partnerin. Und natürlich die Beziehung zum Partner / der Partnerin selbst. Wie gut funktioniert da die Kommunikation? Finden Sie eine gute Balance zwischen Nähe und Distanz?

Kommen Sie zur Ruhe?  

 

Ich weiss nicht, wie es Ihnen geht, aber für mich war so Vieles in den letzten Wochen INTENSIV.

Mein grosses Thema war Abgrenzung. Immer und immer wieder.

Es war ein stetes Sich-Ausprobieren und Neu- Finden.

 

Schlussendlich ging es ums Thema Identität:

wer bin ich? Wie denke ich? Was glaube ich? Wie will ich leben, mit wem und wo?

Anfragen von Kundinnen & Kunden haben klar gezeigt, dass ein "nur noch Funktionieren" lediglich für kurze Zeit Sinn machen kann. Aber auf Dauer ist das so ungesund, dass man es mit Haut und Haaren zu spüren bekommt, dass da was gewaltig schief läuft.  

Umso schöner ist es, zu merken: ich steh genau da, wo ich sein will. An dem Ort, wo ich mich geborgen fühle und der mich inspiriert. Mit den Menschen, die ich von Herzen liebe, denen ich nah bin und mit denen ich Zeit verbringen will. Mit sich selber im Reinen sein und eine zutiefst innere Ruhe spüren: eine wunderbare Ausgangslage für das Abenteuer Leben mit all seinen Veränderungen!

Und genau das durfte ich in den letzten Monaten selber erleben: die Gewissheit, dass ich mir selber vertrauen kann.

Meine innere Ruhe und Gelassenheit waren eine solide Ausgangslage für Entscheidungen, die ich zu treffen hatte.

Spüren Sie das auch? Sind auch Sie an diesem Punkt? Oder möchten Sie dahinkommen?

 

Es ist nie zu spät, an der eigenen Beziehungsfähigkeit zu arbeiten. Es ist eine wertvolle Investition in sich selbst und in seine Lebensqualität.

 

Sie können lernen, blockierende Verhaltens- und Denkmuster hinter sich zu lassen. Wenn Sie wollen, können Sie aufhören, sich im Kreis zu drehen und stattdessen hilfreiche Strategien finden, die Sie zu dem führen, was Sie wirklich wollen.  

Haben Sie Lust auf eine solche Veränderung? Womit möchten Sie starten? 

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NEUE PERSPEKTIVEN ERLANGEN

 

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Hier gehts zu meinem Blog - viel Freude beim Lesen.
 

Kontakt

Liegt Ihnen eines der oben genannten Themen besonders am Herzen respektive auf dem Magen?
Dann atmen Sie tief durch und rufen Sie mich an. In einem kostenlosen und unverbindlichen 30-minütigen Vorgespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen und ich kann abschätzen, ob ein Coaching hilfreich sein kann. Gleichzeitig lernen wir einandern kennen und entscheiden, ob wir miteinander arbeiten möchten.  
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. 

 

Bircher Coaching
Nadja Bircher
Frohe Aussicht 3
CH 8730 Uznach

 

Tel. +41 79 948 08 89


info@bircher-coaching.ch

 

Kundenstimmen

Nadine G. (42) aus Zürich

Klarer Blick für das, was ich wirklich will

Frau Bircher war grossartig. Ich kam durchgeschüttelt, mitten im grössten Sturm meines Lebens zu ihr. Das Coaching fühlte sich wie ein sicherer Hafen an. Ich konnte durchatmen und mit Frau Bircher meine Situation in Ruhe anschauen. Ich gewann Klarheit und Orientierung: ich weiss nun wieder, was ich wirklich will und was mir wichtig ist. 

Priska R. (38) aus St. Gallen

Raus aus dem Gedanken-Karussell: Strategie für eine neue Denkweise

Seit Jahren war ich unglücklich in meiner Beziehung, aber ich war einfach nicht in der Lage, das zu ändern. Meine Gedanken drehten sich im Kreis und ich fühlte mich wie gefangen und Ängste quälten mich. Frau Nadja Bircher zeigte mir einen Weg, wie ich mit meinen Gedanken und Ängsten umgehen kann. Heute sehe ich meine Beziehung aus einer anderen Perspektive und weiss, dass ich sie zu einem grossen Teil selber gestalten kann. Ich übernehme zum ersten Mal selber Verantwortung und spüre, wie kraftvoll das ist.

Claudia M. (36) aus St. Gallen

Endlich ganz bei mir:
mein eigenes Leben leben

Ich versuchte ein Leben lang, es allen recht zu machen und irgendwann fühlte sich mein Leben schrecklich leer und leblos an. Wie von fremder Hand gesteuert. Frau Bircher brachte mich wieder zu mir zurück. Ich habe jetzt den Mut, endlich mein eigenes Leben zu leben. Vielen Dank für diese wertvollen Stunden und dafür, dass ich ehrlich und offen sagen durfte, was in mir vorgeht.

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