NADJA BIRCHER
Paar- & Beziehungscoach
SELBSTLIEBE
Krisen sind Weichenstellungen des Lebens
Andreas Tenzer
Wie gut kennen Sie sich selber?
Mögen Sie sich? Wie stehen Sie zu sich selber? Was denken Sie eigentlich über sich? Haben Sie volles Vertrauen in sich selber und sind Sie zufrieden mit sich? Geben Sie sich selber die Unterstützung und den Rückhalt, den Sie brauchen?
Falls Sie sich nun dabei ertappen, dass Sie - wenn Sie ganz ehrlich zu sich selber sind - nicht besonders nett über sich selber denken, kann ich Sie beruhigen: damit sind Sie nicht allein.
Und ich habe eine gute Nachricht für Sie: Sie sind Ihren Gedanken nicht hilflos ausgeliefert. Sie können lernen, diese Gedanken zu steuern. Sie können lernen, ganz bei sich zu sein und Ihre innere Kraft und Stärke zu spüren und anzuzapfen. Sie können zu Ihrem eigenen Fels in der Brandung werden.
Wenn Sie denken, dass es wertvoll sein könnte, sich um sich selbst zu kümmern und mit sich selbst zu befassen, dann ergreifen Sie die Möglichkeit, mit mir zu arbeiten! Selbsterkenntnis fördern und Selbstliebe lernen ist ein entscheidender Schritt zur Förderung Ihrer Resilienz und Prophylaxe von Burn-outs.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht: was möchten Sie erreichen? Was stört Sie derzeit bei sich selbst am meisten? Wo möchten Sie stärker werden?
Ich freue mich auf Sie!
Das sagen meine Kunden:
Babs S. (43), SG
Ich habe mir ein Leben lang gewünscht selbstbewusst zu sein. Aber ich war es leider nie. Ich wollte das im Coaching lernen. Ich war über die Ergebnisse sehr erstaunt. Heute verstehe ich unter Selbstbewusstsein etwas anderes als früher.
Ich jagte früher einer Vorstellung nach, die überhaupt nicht zu mir passt. Ich habe nun meine eigene Definition von Selbstbewusstsein und fühle mich so wohl in meinem Körper wie noch nie zuvor. Ich kann dieses Coaching jeder Frau empfehlen, die sich nicht so akzeptieren kann, wie sie ist, sondern einer Wunschvorstellung nachrennt.
Jeannette H. (37), SG
Seit der Geburt meiner 2 Kinder kämpfe ich mit einigen Kilos zuviel. Meinen Mann scheint das nicht zu stören, aber ich fühle mich einfach nicht wohl damit. Ich habe verschiedene Diäten ausprobiert.
Ich verlor ein paar Kilos und nahm sie dann wieder zu.
Als meine Freundin zu mir sagte: „du bist ja besessen von dem Thema“ war mir klar, dass ich was dagegen tun musste.
Ich buchte ein Coaching bei Frau Bircher. Zum ersten Mal im Leben befasste ich mich ausschliesslich nur mit mir selber. Das war eine neue Erfahrung für mich und brachte mir viele Aha-Momente.
Mein Mann und meine Freundin würden mich jederzeit wieder ins Coaching schicken: sie finden die neue Jeannette, die eine tiefe Ruhe ausstrahlt und ganz bei sich selbst ist, grossartig. Ich auch.
Stefan D. (52), SG
Das Coaching bei Frau Bircher hat meinem Denken eine neue Richtung gegeben. Meine work-life-balance stimmte nicht mehr; erste gesundheitliche Beschwerden machten sich bemerkbar. Bin ein leistungsorientierter Macher, arbeite gern, im Berufsleben herrscht viel Druck. Frau Bircher erwies sich als aufmerksame Zuhörerin mit einem Ohr fürs Detail. Sie fragte nach und insistierte bei heiklen Punkten.
Frau Bircher zwang mich auf eine sympathische Art, mich unangenehmen, aber relevanten Fragen zu stellen. Beruflich bin ich es gewohnt, schwierige Situationen zu meistern. Sobald es um mich selber geht, blockiert alles. Das Coaching offenbarte mir ein paar Themen, die ich bislang erfolgreich verdrängt habe.
Für mich sind diese Coachingsitzungen eine Burn-out-Prophylaxe. Die Methode würde ich als modern, mutig und effektiv bezeichnen.