ZU MIR SELBST

Krisen sind Weichenstellungen des Lebens

Andreas Tenzer

Ausserordentliche Zeiten können eine grosse Chance sein: Sie erhalten die Möglichkeit, sich selber neu kennenzulernen! 

Wie erleben Sie sich in diesen Wochen? Entdecken Sie eine erstaunliche Ruhe und Gelassenheit? Wie wunderbar! Nehmen Sie das sofort auf in Ihr Repetoire an Stärken und Fähigkeiten!

Oder kämpfen Sie mit Ängsten und anderen unguten Gefühlen? Sind Sie unsicher und trauen sich nicht zu, schadlos durch diese Zeit zu kommen? Drehen sich Ihre Gedanken im Kreis? Geraten Sie in einen Strudel und es wird immer schlimmer?

 

Ich habe eine gute Nachricht für Sie: Sie sind Ihren Gedanken nicht hilflos ausgeliefert. Sie können lernen, diese Gedanken zu steuern. 

 

Wenn Sie denken, dass es wertvoll sein könnte, sich gerade jetzt um sich selbst zu kümmern und mit sich selbst zu befassen, dann ergreifen Sie die Möglichkeit, mit mir zu arbeiten! 

 

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht: was möchten Sie erreichen? Was stört Sie derzeit bei sich selbst am meisten? Wo möchten Sie stärker werden? 

 

Ich freue mich auf Sie!

Das sagen meine Kunden:

Babs S. (43), SG

Ich habe mir ein Leben lang gewünscht selbstbewusst zu sein. Aber ich war es leider nie. Ich wollte das im Coaching lernen. Ich war über die Ergebnisse sehr erstaunt. Heute verstehe ich unter Selbstbewusstsein etwas anderes als früher.

Ich jagte früher einer Vorstellung nach, die überhaupt nicht zu mir passt. Ich habe nun meine eigene Definition von Selbstbewusstsein und fühle mich so wohl in meinem Körper wie noch nie zuvor. Ich kann dieses Coaching jeder Frau empfehlen, die sich nicht so akzeptieren kann, wie sie ist, sondern einer Wunschvorstellung nachrennt.

Jeannette H. (37), SG

Seit der Geburt meiner 2 Kinder kämpfe ich mit einigen Kilos zuviel. Meinen Mann scheint das nicht zu stören, aber ich fühle mich einfach nicht wohl damit. Ich habe verschiedene Diäten ausprobiert.

Ich verlor ein paar Kilos und nahm sie dann wieder zu.

Als meine Freundin zu mir sagte: „du bist ja besessen von dem Thema“ war mir klar, dass ich was dagegen tun musste.
Ich buchte ein Coaching bei Frau Bircher. Zum ersten Mal im Leben befasste ich mich ausschliesslich nur mit mir selber. Das war eine neue Erfahrung für mich und brachte mir viele Aha-Momente.

 

Mein Mann und meine Freundin würden mich jederzeit wieder ins Coaching schicken: sie finden die neue Jeannette, die eine tiefe Ruhe ausstrahlt und ganz bei sich selbst ist, grossartig. Ich auch.

Stefan D. (52), SG

Das Coaching bei Frau Bircher hat meinem Denken eine neue Richtung gegeben. Meine work-life-balance stimmte nicht mehr; erste gesundheitliche Beschwerden machten sich bemerkbar. Bin ein leistungsorientierter Macher, arbeite gern, im Berufsleben herrscht viel Druck. Frau Bircher erwies sich als aufmerksame Zuhörerin mit einem Ohr fürs Detail. Sie fragte nach und insistierte bei heiklen Punkten.

Frau Bircher zwang mich auf eine sympathische Art, mich unangenehmen, aber relevanten Fragen zu stellen. Beruflich bin ich es gewohnt, schwierige Situationen zu meistern. Sobald es um mich selber geht, blockiert alles. Das Coaching offenbarte mir ein paar Themen, die ich bislang erfolgreich verdrängt habe.

 

Für mich sind diese Coachingsitzungen eine Burn-out-Prophylaxe. Die Methode würde ich als modern, mutig und effektiv bezeichnen. 

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